我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

请问一个成年人的正常睡眠时间是多长。才可以

aac65bb6e088    18岁 

请问一个成年人的正常睡眠时间是多长。才可以保持第二天的正常工作

标签:
福建省泉州市  2013-06-25 07:08:07 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
李强 主任医师 内科-神经内科
山东省中医院
咨询范围:擅长神经内科,尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗,比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析:您好,一般情况而言,只要夜间保证6––8个小时的睡眠时间机体就能得到充分的恢复的,第二天就可以神清气爽。

追问: 那晚上12点睡六点半起来对身体会不会有影响

回复: 问题不大的,只要第二天没有疲倦乏力等情况就可以的;不过还是建议晚上十一点前就睡觉的

追问: 嗯!谢谢

回复: 不客气的

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证