气郁型体质

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您好。现代最新医学认为这属于心身疾病，指心情的好坏直接导致了身体出现了症状。首先建议您改善睡眠，日常生活中多吃些大枣百合莲子蜂蜜等，睡前热水泡脚或喝杯热牛奶都有助于提高睡眠质量。睡眠好了心情紧张和脱发也会得到缓解。多饮水，吃清淡食物，多使用瓜果蔬菜，同蜂蜜一样，既能纠正您的便秘，也能纠正脱发。不要吃辛辣刺激油腻性食物。