我想吃生蚝补锌请问生蚝怎么吃营养不流失

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，生蚝补锌补精啊，一般直接用清水煮熟吃营养最丰富了，不要盲目添加作料啊

追问： 用锅煮熟就可以吃吗煮熟了营养会不会流失啊谢谢

回复： 可以的