睡着了就梦，好的坏的都有，请问这是怎么了

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李剑　主任医师　内科-神经内科

中国人民解放军第181医院

咨询范围：内科...详情>>

病情分析：如果没有其他的症状，大多象您这样的症状是神经亢奋或者处于焦虑和压力状态导致的。睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。个人建议您用点天麻丸、灵芝片等来改善一下，另外，睡觉前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。