病情分析：你好，你这个要考虑是产后气虚血虚导致的。可以口服黄芪精口服液和玉屏风颗粒来调理一下，饮食上多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等。平时也要适当运动锻炼一下，增强体质对于改善气虚有很大帮助的。 追问： 气虚血虚会导致肥胖不 回复： 有可能会引起虚胖。 追问： 我现在不喂奶，而且吃的也不怎么多。正常运动，可是体重不下降，有些时候还长点。反反复复。长长降降 回复： 你这个要增加运动量，配合药物调节一下，应该会有改善。 追问： 这种调理中医合适还是西医呀 回复： 中医比较合适一点的。 追问： 还有产后腰酸。尤其着凉呀，阴天呀，还有就是月经时候，腰酸的很明显。这是什么原因？我是剖腹产 回复： 这个一方面是因为怀孕期间孕妇腰部负重增加，脊柱前凸，背伸肌群持续紧张，造成后腰下部或骶骨以上肌肉群的“疲劳性酸疼”，产后还没有完全恢复；另一方面是一些产妇在坐月子期间，大部分是躺在床上，很少活动，这也会造成腰肌疲劳而加重腰部酸痛。可以脊柱两侧自上而下轻叩并按摩背部，对缓解产后腰酸也很有帮助。当然，如果你的疼痛症状非常严重，则应去医院向医生详细说明情况，并进行相关的检查看看腰椎。 追问： 正常的说多久能消失这种疼痛 回复： 是一个逐渐减轻的过程，一般在3~9个月都有可能，少数产妇可能会持续1~2年都有可能。 追问： 像这种剖腹产没拆线的，护理上有啥特别注意的吗？ 回复： 主要就是2年内要做好避孕措施，不要再怀孕，其他的和正常人都一样的。 追问： 避孕除了上环还有更好的办法吗 回复： 要么就是每次带安全套。如果月经周期是很规律的话，也可以计算危险期和安全期来避孕。避孕药的话，不建议长期用，如果要使用避孕药来避孕的话，那么每6个月要体检一次，检查激素分泌，子宫，卵巢，肝功能，宫颈切片等。 追问： 现在我这太阳穴蹦蹦的疼，有什么快速去疼的方法…… 回复： 考虑是神经性头痛，预防的话要改善精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。药物可以口服丹参片和芬必得。如果效果不好，建议你看看当地神经内科医生。 追问： 我得鼻甲肥大好多年了，有办法治疗不，不手术。每年都的冷冻一次 回复： 这个基本上药物没效果的。只能手术或者物理治疗来改善。 追问： 手术，我看网上说效果不好，而且有后遗症 回复： 传统手术一般不做了，损伤过大，对空气的冷暖感觉会丧失。现在都是微波手术，以及射频技术和低温等离子消融手术，也就是你说的冷冻。药物基本上没有什么效果。 追问： 那个冷冻刚开始可以，过不了半年又不行了 回复： 这没办法，只能这样，日常生活中，要注意防寒防暑，尽量减少感冒，就可以尽量减少复发的频率。
