我做过磁共振'结果是C5-6轻度膨隆'也就

崔玉宝　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：全科医生，擅长腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，颈椎病，烧伤烫伤...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述，平时尽量不要长时间的低头。可以做颈椎牵引，效果不错的，可以试一试。

追问： 市场上卖的那种充气牵引有用嘛'如何把握拉伸的力度呢？是不是能拉多厉害就拉多厉害？

追问： 颈肩经常很凉'中医说我湿寒太重'肩膀酸痛跟湿气寒气太重有关系嘛？一般充气枕牵引多久有效果呢？

追问： 每天早上醒来感觉全身酸痛无比'尤其是颈肩部位'我用枕头颈部不舒服'所以我一般不喜欢用枕头'要么趴着睡'这跟我早上起来感觉很累很酸痛有关嘛？

回复： 一般根据自己的承受能力来把握拉伸的力度。开始应该从小到大的严重。慢慢加大拉力。