最近每天早上总是有种睡不醒的感觉，晚上几乎

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，平时有什么疾病吗，你这种情况和劳累及天气有关，建议你晚间喝点牛奶蜂蜜调理睡眠，白天可以喝点茶水改善一下不适

追问： 我没有什么疾病，就是从事的工作比较容易焦虑，压力大

回复： 尽量让自己放宽心态，保证平稳的情绪吧