因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
- 李雪东 医师 普通外科
- 丹东市振兴区医院
- 咨询范围:各种外科常见疾病,妇科常见病,以及麻醉常见的问题 ...详情>>
病情分析:你好,你这是休息不好引发的问题,建议你睡前喝点牛奶帮助改善一下睡眠
追问:
就这样?我都持续两三年了
回复:
你可以试试我说的方法,一定要放松,不要给自己太大的压力
追问:
我也想,可是很难
追问:
喝什么牛奶?纯的?
回复:
你越是这样,反而更重,对自己越不好
回复:
就是超市买的纯牛奶
追问:
哦 ,谢谢
回复:
不客气