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身高1.75体重58公斤!偏瘦,想增肥,怎

ec0221814114    22岁 

身高1.75 体重58公斤!偏瘦,想增肥,怎么吃才能吃胖啊,医生?感觉怎么吃都吃不胖的!怎么回事啊?

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河南省郑州市  2013-06-28 12:25:26 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
杜英 主任医师 妇产科-妇产科综合
邯郸县医院
咨询范围:月经不调,阴道炎,妇科炎症等...详情>>

病情分析:您好,建议可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚,保持良好睡眠。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定,故应慎重选择。

追问: 哦!谢谢杜医生

追问: 抽烟和胖瘦有关系吗?我一直抽烟的!一天一包

回复: 您好,考虑抽烟会影响食欲,从而会偏瘦。

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