我女儿缺锌、缺硒，请问怎样调理最好？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

周启长　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

120健康网医师协会

咨询范围：儿童龋齿，牙髓病，根尖周病，牙外伤，咬合诱导口腔颌面外科手术、种植义齿、疑难牙病诊断与处理；颌面部肿...详情>>

病情分析：你好，小孩由于处在生长发育的高峰期，营养方面要跟上，如果缺一些微凉元素的话，就会引起一些相应的症状。注意给小孩补钙补锌，建议平时可以给他喝点葡萄糖酸钙锌口服液，食物也吃些含钙含锌多的食物。

追问： 一般是什么原因才会 缺啊》

回复： 可以给宝宝吃点益彤益生菌，帮助宝宝调理肠道，促进钙、铁、锌、硒等各种微量元素的吸收，吸收好就不会缺钙缺铁了。缺钙的儿童可以多吃乳制品和豆制品，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些