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腰椎间盘突出术后注意什么?

b34f4d9a9165    40岁 

腰椎间盘突出术后十余天已出院现已在家静卧,请问注意点什么?怎锻炼怎保养?

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江苏省南京市  2013-06-29 08:38:19 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
牛允渠 主治医师 医学影像科
枣庄矿务局滕南医院
咨询范围:擅长骨折股骨头坏死,骨龄检测,内科胃肠疾病胃炎胃溃疡十二指肠溃疡和憩室的诊治,腰椎间盘的CT诊断,颅内出血和颅内肿瘤的诊 ...详情>>

病情分析:你好:属于腰椎间盘突出手术后的表现,建议可以不要干重活,睡硬板床,可以多吃鱼豆浆鸡蛋牛奶等蛋白质丰富的食物。

追问: 你好!告知我怎样锻炼加速恢复健康!

回复: 现在适当的走腰部不要活动,恢复需要过程的,肌肉和韧带的恢复要3个月以上的。

追问: 谢谢!现在能否趴着睡

回复: 也可以的。

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