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- 韩俊 主任医师 中医科
- 湖北中医药大学附属门诊部
- 咨询范围：医药学...详情>>
病情分析：你好，鱼肝油主要成分是维生素A和D，是脂溶性维生素，最好饭后半小时服用，更好的吸收。因为不知道你所说的产品的剂量，最好一天服用1次，早餐后半小时服用。而且一般连续服用不宜超过1个月。
追问：
为什么有的人说早上空腹吃
回复：
那是非常不科学的。空腹是针对那些水溶性维生素，如维生素B族和维生素C。脂溶性维生素A和D在食物的作用下，吸收会更好，空腹容易刺激胃，导致不适。
