因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复
- 李贵阳 主任医师 内科-消化内科
- 呼兰县中医院
- 咨询范围：擅长治疗各种皮肤疾病吗，比如痤疮、湿疹、荨麻疹、牛皮癣、脱发等...详情>>
病情分析：你好，根据你的情况，这个建议少吃饭，多运动，是不是吃完饭运动非常少，还有别的问题吗？
追问：
恩，一般吃完饭就坐电脑前
追问：
游泳—跑步—自行车哪种减肥更有效
回复：
跑步
追问：
跑步会长肌肉。肉硬了更不好减了吧
回复：
那就游泳，不会长肌肉，锻炼全身
追问：
舞蹈会好点么？
回复：
当然很好的
追问：
哦
追问：
谢谢
回复：
不客气
