我是一位管理者，手下有50多个员工，每次

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

叶玥琳　其他　营养科

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咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，有上述情形，可多些锻炼，在家里人熟悉的人面前多些练习演讲，对改善现状有帮助，请问还有相关问题吗？

追问： 要多久能改变呀，有快速的方法嘛

回复： 1个星期~半个月以后，多向其它领导学习