手一遇见水超过五分钟手背就会发白，皱皱的，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：您的情况应该是气血亏虚的问题。身体还有什么不舒服不正常的表现？把舌头的照片发一张过来看看。

追问： 恩，这段时间叫有点暗淡，会长痘痘，以前不会长，而且痘印是黑的，现在长了好多，用洗面奶跟药都洗不掉

追问： 舌头上面后半截有一成黄色颗粒

回复： 加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤调治。

追问： 可是没时间运动啊，都要上班

回复： 合理的来按排自己的生活作息时间。

追问： 恩，谢谢医生，

回复： 不客气

追问： 医生怎么办，刚刚洗完澡，我发现胸口周围有大面积红点，好多，

回复： 身体还有什么不舒服不正常的表现？观察一下看看。