五天前，我跑完步去拉筋，回到家躺床上睡觉的

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宋亮　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨关节疾病...详情>>

病情分析：根据所述初步怀疑是长期不锻炼突然锻炼后肌肉内乳酸堆积所致，给予休息，热敷就会好转。