汗毛有点重，有什么好的办法？

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：好，女性汗毛较多，主要是因为遗传、熬夜或饮食上的原因（吃激素类的食物，如炸鸡、汉堡等），导致体内的内分泌紊乱，引起雌激素水平不足，而雄激素分泌相对过强造成的。所以可以食源性补充雌激素。如多吃点豆制品，多喝豆浆、蜂蜜等。还要注意不要熬夜，晚上11点睡觉，次日6点睡觉，维持内分泌的稳定，平时饮食不要吃那些油腻、油炸、烧烤、辛辣的食物。长期坚持下去，就可以慢慢缓解的。

追问： 这样汗毛是不是慢慢就可以减轻或是退掉？

回复： 慢慢就可以恢复正常的，不过时间相对而言比较长，而且效果存在个体差异的。

追问： 请问来例假时肚子下垂而且发胀是怎么回事？应该怎么办？

回复： 这种情况考虑是月经不调，病因可能是器质性病变或是功能失常。建议去医院就诊，做B超、激素水平检查，妇科检查，明确诊断，才能针对性治疗的。

追问： 可是这是第一次有这种感觉，我的例假一直都不是很正常，有时一两个月来一次，每次我想去医院看的时候，它就来了，我怀疑是不是心里问题啊？

回复： 你可以下个月的时候注意观察，如果消失了，就是心理原因，如果还有，建议还是去医院检查一下。

追问： 嗯，谢谢

回复： 不客气，祝你健康！