总是想手淫，戒也戒不掉？怎么办！该怎么做才

胡震　主任医师　医学影像学-医学影像科

九江市第五人民医院

咨询范围：各心脏疾病的超声诊断...详情>>

病情分析：你好，戒除手淫的方法：注意几点！1，被子应轻薄一点，不要太过暖和2，睡前用冷水洗涤局部或腰部3，就寝时不要胡思乱想，慢慢就能睡著。4，要晚睡早起。5，多运动，让体力有适度的发泄。6，戒看一切不良的影片、不说绮语。7，晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。

追问： 你好，请问这样真的可以吗？

回复： 有作用

追问： 那请问一下小腹痛是不是与手淫有关啊？

回复： 有关

追问： 那是什么原因啊？

回复： 有可能是与手淫、肾虚、前列腺炎等等有关的