晚上只能睡四个小时，算得上失眠吗

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李剑　主任医师　内科-神经内科

中国人民解放军第181医院

咨询范围：内科...详情>>

病情分析：您这是失眠的表现，失眠会导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，引起记忆力减退、大脑疲劳，所以一定要及时的诊治。最好还是先去医院检查一下，身体是否存在疾病，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。自己也可以买点健脑补肾丸和谷维素来改善一下。