！我身体局部肥胖尤其是大腿，屁股大，怎么减

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杜英　主任医师　妇产科-妇产科综合

邯郸县医院

咨询范围：月经不调，阴道炎，妇科炎症等...详情>>

病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物。慢跑和快步走能有效减大腿

追问： 跳绳能行不

回复： 您好，跳绳也可以的