我想练腹肌，可是肚子总是鼓的

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刘祥礼　副主任医师　心血管内科

日照市中医院

咨询范围：高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂血症，糖尿病，甲亢 ...详情>>

病情分析：从你的描述看，是想锻炼腹肌，这种情况，可以多做一些腹部的锻炼，像仰卧起坐等，肚子鼓，是由于腹部脂肪比较多有关，可以通过跑步等运动方式，减掉多余的脂肪