半月板切除后如何尽快恢复

因不能面诊，医生的建议仅供参考共29条医生回复

邢中林　主任医师　外科-普通外科

山东冠县中医院

咨询范围：肝胆、两腺、各种外伤...详情>>

病情分析：你好；这种情况术后不能过早活动的，过早活动可以引起肿胀的，建议先充分休息，适当用消炎消肿药物治疗减轻症状。定期复查。

追问： 那一般多长时间才能正常活动'一个月后可以正常行走吗

回复： 应该问题不大。

追问： 具体来说'应该怎么锻炼

追问： 八月初就要上学了'住校'还都是上铺'您说能行吗

回复： 尽量睡下铺。

追问： 她们没有下铺'下面是书衣柜子

回复： 尽量减轻膝关节的受力。

追问： 您说到那时走路没问题吧

回复： 尽量不要走路过长。

追问： 那膝盖弯曲怕吗'方便时总得蹲着啊

回复： 也不能长时间下蹲的。

追问： 现在膝盖只能弯九十度'是不是要继续锻炼啊

回复： 应该继续适当锻炼关节功能。

追问： 是不是得弯到大小腿并拢啊

回复： 不必的。

追问： 那方便时就得那个角度啊'学校没有坐便

回复： 90度应该不影响大便的。

追问： 以后总得练到小于九十度吧

回复： 尽量。

追问： 您是说做完半月板切除手术'膝盖就不可能弯到正常人水平了吗

回复： 有可能。

追问： 是不是可能性太小

回复： 一般不大。

追问： 那岂不是要影响正常生活'体育课还可以上吗

回复： 以后恢复后可以的。

追问： 大约多长时间啊

回复： 一般需三个月。

追问： 一个半月可以走路吗

回复： 可以的。

追问： 就是慢慢走吗'能正常走吗

回复： 先不能正常走路。

追问： 不正常走'那怎么走

回复： 最好先柱拐避免负重。

追问： 一定要拄拐吗'上学很不方便'上厕所呢

回复： 尽量先不能负重的。

追问： 那上厕所呢'怎么办

回复： 可以的。

追问： 学校没有坐便'蹲着可以吗

回复： 可以的。

追问： 就是说偶尔蹲一下没关系'不能长蹲是吗

回复： 是的。

追问： 有好的训练方法吗

回复： 主要是平时做一下按摩，理疗。

追问： 怎么按摸'自己可以吗

回复： 应该去理疗科。

追问： 多长时间一次理疗

回复： 先做一个月看一下。

追问： 一个月'连续做吗'没时间啊'八月初就开学了

回复： 是的。

追问： 就没有其他恢复方法吗

回复： 没有特效的办法的。

追问： 您说的理疗'是不是远红外灯啊

回复： 可以用红光的，也有其他方法。

追问： 红光主要起什么作用'用时间长了是不是不好

回复： 主要是改善循环，消肿。

追问： 哪个牌子的好

回复： 只要是正规医院的都可以。