运动完后洗冷水澡或用冷水洗头可以吗？

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程随海　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科心血管常见疾病，以及妇科、儿科常见疾病。...详情>>

病情分析：你好，运动后最好不要使用冷水洗澡和洗头，这个会使毛孔收缩，导致热量拍不出来的

追问： 那应该怎么办？

追问： 等多久才洗澡呢？

回复： 可以洗温水澡