病情分析：其实不用太担心，这是正常的，现在最有效的办法就是多让宝宝吮吸乳房，平时多热敷，边敷边用手轻揉，让硬块慢慢散开。宝宝吃饱后还有很多奶的话，可以试着自己用手挤（我觉得用手挤比吸奶器效果更好）。 方法：先进行乳房按摩，按摩时以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩，然后用拇指及食指轻轻地揉揉乳头。 开始挤奶：用拇指放在乳晕(深色的区域)上方，其他四指放在下面并托住乳房，握成一个C型，身体做有规律的一挤一放的动作，挤放时手指不要滑动，以免磨挤皮肤而红肿，要绕着乳房周围挤，使所有的奶汁都能挤出。这样一边挤3到5分钟，再换另一边挤3到5分钟，如此交替。 只要把存在乳房内的乳汁挤出，里面的硬块就会消失了
