12ed9c57a9f0 男 25岁
腹胀消化慢、想做运动促进消化、但是慢跑、跑不到20米肚子就痛了，因为又饱又胀、原地跳也不行。跳久了也会痛。请问有没有其他促进消化的运动、药吃了两星期也不见好、我胃蠕动正常、医生说缺乏运动、因为我整天坐着工作。自从腹胀消化慢我就很少运动了。有什么运动可以帮助我、可以出汗又不会弄痛肚子的
病情分析：你好这位朋友，根据描述建议口服吗丁啉或西沙比利。可以饭后百步走或爬楼梯。刚开始不要剧烈运动哦，慢慢锻炼，不要急于求成。请问还有问题吗？ 追问： 爬楼梯重复上下走？ 回复： 恩。是的
