，我最近每天都在跑步机上跑步减肥，每次都跑

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

杜英　主任医师　妇产科-妇产科综合

邯郸县医院

咨询范围：月经不调，阴道炎，妇科炎症等...详情>>

病情分析：您好，喝水不会水肿的，反而有助于减肥的。想减肥的话要多喝水，这样有助于减肥的

追问： 真的假的？我平时吃肉类较少，大多数情况都是吃蔬菜水果，但是却好胖，我严重怀疑我身上水肿，而且我好爱出汗，随便走个路都大汗淋漓，最主要的是我每次喝较多水后感觉身体膨胀了好多，这是怎么回事啊？

回复： 您好，考虑是皮肤松弛的原因，建议平时应该多运动

追问： 我平时很爱运动的，我感觉我的两个腿都是壮实的肌肉，而且我只要运动多一点我就不大便，请问医生这是怎么一回事呢？

回复： 您好，考虑还是缺水加上火的原因

追问： 那还是要多喝水咯？可是喝水多了我就感觉全身膨胀啊

追问： 我运动后是不是应该喝盐水啊，这样我就不会喝太多水了，要不然我都感觉会水中毒

回复： 您好，喝小米粥，多吃冬瓜有助于排水的