f0cb821e5dd8 女 20岁
有的时候，翻来覆去，到凌晨两三点都睡不着，有的时候，十一点困了，睡着了，三点多就又醒了，然后好一会儿才能再睡着，白天也不是很没精神，就是偶尔头疼，然后晚上又是这样。我压力也不是很大，也不明白什么原因半夜总醒，请问怎么才能调理好我的睡眠？
病情分析：你好，你的情况建议你可以服用舒眠胶囊，乌灵胶囊或者谷维素+安神补脑液治疗。注意养成良好作息习惯，还有相关问题吗？ 追问： 食疗有效果吗？吃些什么好？ 回复： 没什么效果的，按上述治疗即可 追问： 哦，好的，谢谢您 回复： 不客气
