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- 杨俊河 主任医师 骨科-骨外科
- 青县金牛中心卫生院
- 咨询范围：骨科...详情>>
病情分析：你的情况是因为腰椎不够直立导致腹部有脂肪的，只要保持脊柱直立就会好转的，不要吃太多的膨化食物要多吃高蛋白的食物和维生素丰富的蔬菜身体才能够健康的，还有其他的情况吗
追问：
我喜欢吃零食
回复：
不要再吃零食了，不然会越来越严重的，多饮水多运动多吃蛋白质和维生素才能够好转
追问：
好的，那么做什么运动可以改正
回复：
比如跑步和呼啦圈都可以
追问：
好的，谢谢医生
回复：
不客气
