长期便秘有什么特效药又没有副作用的

饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，便秘主要是生活习惯不好引起的，比如食物过于精细，纤维类食物摄入过少。主要是调理自己的生活习惯，如果单纯靠药物是容易越吃越严重的，这种情况建议多吃点豆芽类纤维素丰富的食物，其次就是每天多喝水，保证2000ml以上的摄入量，最好是蜂蜜水，另外就是大便不要读书看报玩手机为宜。

追问： 我现在每天都在喝碧生源长润茶请问有副作用吗

回复： 可以喝，但是不适合长期喝，建议靠日常的生活调理，也就是前面介绍的方法可以试一试