我想健康减肥！怎么才能正确健康的减肥么？？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杨宝来　主任医师　中医科-中医综合科

临朐县第二人民医院

咨询范围：心脑血管病，颈肩腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，减肥主要是靠节食与运动。建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。

追问： 我原来有290斤，现在我减肥了100斤，可是还是觉得的胖，但是很难在减下去，应该怎么办？

回复： 其实减到现在的程度再减就很难了。