每天转呼啦圈肚子和腰的赘肉能减掉吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李沛　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：糖尿病，不孕不育，产后乳汁不下等。...详情>>

病情分析：您好根据您所说的这种情况来看，像您这样的减肥方式是很容易反弹的。以上仅供参考。祝健康。

追问： 啊，那怎么才能减掉肚子和腰上的肉啊

回复： 锻炼减肥最重要的就是坚持

追问： 可是我很懒！该怎么办