因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 彭滔 医师 四病区
- 义乌市精神病院
- 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>
病情分析：你好，这种情况和你的性格有很多的关系的，建议你还是多注意休息，放宽心态，控制好自己的情绪，发脾气前可以尝试默数10个数字
追问：
以前也不是这样，就是最近几天才这样的，
回复：
尽量不要让外面的事物影响到自己的心情，多注意休息，放宽心态
追问：
哦 谢谢
回复：
不客气
