请问要怎样才能让发质变好，可以吃什么或者用

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林冲　主任医师　儿科-新生儿科

贵阳市妇幼保健院

咨询范围：儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮...详情>>

病情分析：你好，你描述的情况平常可以多吃点黑芝麻糊以及何首乌，最好是生吃何首乌，微甜苦，对头发的生长有很好的促进作用。请问您还有相关提问吗？

追问： 请问何首乌在哪儿可以买到

回复： 干的何首乌在药房里面有卖，新鲜的何首乌只有农家才有的。很少碰见。

追问： 干的也可以吧，会不会很贵，还是一般是买整包的还是散装的

追问： 何首乌不是听说对头发少的比较有用吗，我的发质是比较干，所以看起来蓬蓬的也可以用吗

追问： 何首乌不是听说对头发少的比较有用吗，我的发质是比较干，所以看起来蓬蓬的也可以用吗

回复： 何首乌应该是比较便宜的，何首乌他主要是黑发，润发生发。头发的问题都可以用的。

追问： 哦，谢谢医生

追问： 是买来后煮水还是可以就这样吃

回复： 生的何首乌可以直接吃，干的何首乌是煮水吃。

追问： 谢谢

回复： 不客气。