小孩补钙吃什么补锌吃什么

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，补钙服用迪巧，补锌服用葡萄糖酸锌。想增加抵抗力，建议食疗，能加强抵抗力的食物：新鲜萝卜、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、香菇、维生素C、胶原蛋白、鸡汤、大蒜、洋葱、海产品、瘦肉、粗粮、豆类食品。除了饮食外，还要注意多睡眠，因为在睡眠中，可以提高抵抗力的。