c5b267107915 女 22岁
您好，这个问题一直困扰我很久了，因为我总觉得自己长的不够漂亮所以在和陌生人或是不熟悉的人交往的时候总觉得很不舒服，不敢直视别人，还有就是因为脸上有雀斑的原因，总是很在乎这个，所以经常在跟别人说话的时候有意无意的躲开别人的眼光…我觉得我真的是不够自信，想努力克服，可是又不知道该怎么做，这算不算是心里疾病？
病情分析：你好，这是个人心理问题，建议不要考虑太多思虑过度劳伤心脾，生活需要学会坚强，学会随遇而安。 追问： 哦，那有什么好的方法吗？这需要自我调节是吗？ 回复： 是的，需要自我调理
