a4711631b425 女 25岁
昨天我去游泳，一下水脚就抽筋，特别是小腿，第二天，小腿和脚底很痛。甚至不能正常走路，一瘸一拐的。请问要擦药吗。应该怎么治疗？平常生活中应该注意什么？
病情分析：一般缺钙就会引起的腓肠肌痉挛.建议你首先补补钙,可以服用乐力胶囊试试,同时可以多吃药膳木瓜炖排骨.可以舒筋活络.多吃些肉、蛋、奶类食品，搭配适当的富含维生素、纤维素的瓜果蔬菜，多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等食物。不要劳累。 追问： 请问有什么药可以缓解现在小腿和脚底疼痛的的情况呢？ 回复： 那就贴膏药吧
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