睡眠不好，脚腿冰凉，腰酸背痛身体长期很累

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘军　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：月经不调，人流，不孕，妇科炎症，高血压、糖尿病，支气管肺炎、哮喘、慢阻肺、肺心病、慢性胃炎胃溃疡、十...详情>>

病情分析：您好，您这个情况可能是身体虚弱引起的，建议您多补充营养，多吃点高蛋白，高钙的食物，适当的多锻炼身体，跑跑步，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，注意休息，

追问： 请问可以吃点什么药

回复： 不要吃药物吧，多补充营养就可以了