记忆力差

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崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，建议你多吃点坚果类食品，如核桃、松子，这些食物中含有丰富微量元素铜和锌，及较多的不饱和脂肪酸，能激活大脑的神经反射活动，补充大脑营养，缓解因长期脑力活动带来的疲劳。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量.

追问： 30岁记忆力差，思想不集中

回复： 可以吃点安神补脑液和益脑胶囊治疗