170高160斤肚子大做什么运动可以有效减

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李银平　主任医师　妇产科-妇产科综合

遵义医院

咨询范围：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、宫颈糜烂、不孕不育、子宫内膜异位症、宫颈癌前病变、阴道炎、宫颈癌、卵巢肿...详情>>

病情分析：你好，你描述的情况可以坐仰卧起坐，冬瓜皮，荷叶茶都是可以用的，但是这类物质对减肥没有什么帮助。注意适当的控制饮食，如果运动、饮食都无法控制的就只有减肥药了，可以用左旋肉碱。请问您还有相关提问吗？

追问： 我是做体量工作了 还用不用专门在做运动 你说的那个药能减肚子吗? 吃多长时间有效果啊? 多少钱一盒药 。药对身体有副做用吗?

回复： 你要是体力工作的就不会有这么肥了。所以必须做运动的。减肥药也是必须附带运动才有作用的。没有副作用，这个药物的品牌比较多。具体的价格不清楚，他是属于保健品，并非国药准字的用药。

追问： 那个品牌比较可靠一点

回复： 不推荐品牌，去正规的保健品或者药店购买就可以了。