长期便秘

宋德明　主任医师　心血管内科

商丘市东风眼科医院

咨询范围：内科及全科主治医师，擅长高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、脑出血、脑梗塞、心肌梗死、心力衰竭、心脏早搏、心房纤颤、心肌炎、 ...详情>>

病情分析：顽固性便秘一方面要从生活上进行调理，另一方面要依靠药物治疗。首先生活上不可吃过多辛辣油腻食物，宜多吃蔬菜，水果，芹菜之类的食物。另外，要养成每天早晨蹲厕所的习惯，即使没有任何便意，也要固定一个时间去蹲厕所大约十分钟左右，久而久之，你的肠道就形成一种条件反射，一到早上那个时间就会有便意。这个方法确实有效，但难的是一定要坚持。药物治疗上建议可以口服中成药麻仁丸来治疗，可以坚持治疗一段时间。另外，再给你说一个偏方，每天吃三到五个核桃，可以直接吃，也可以捣碎和蜂蜜混在一起吃。可以起到润滑肠道的作用。通过这些综合措施，我相信你的顽固性便秘也会很快痊愈。