病情分析：嘴巴鼓起吐气，再吸气，反复几次，这样能消去脸部肌肉里的气体。 用大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维护数秒，反复几次。 以手指关节轻轻敲敲下颧骨，使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，做15次左右。 两手在头后交叉，手掌根部压在最突起的地方，吸气时按摩，呼气时放松(5次)。 侧头骨：用两手拇指根部的突起按住耳后的骨头，吸气时向内侧按压，呼气时放松(3次)。头顶骨：双手交叉放在头顶。吸气同时向两侧用力，好像要将头顶分裂，吸气时放松(3次)。 将两手拇指肚放在太阳穴上，边吸气边按照内侧→前方→下方的顺序轻按压(3次)。 上颌：双手托腮，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时嘴张合；下颌：双手托腮，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时张开嘴左右活动下颌(各10次)。 高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。菠菜，苗豆也是好东西。红萝卜 每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！ 西洋芹 ：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！ 追问： 那精油加按摩可以瘦脸
