我大约有一个多月了。经常突然就不开心。老哭

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，您的情况也就刚发生一个多月，问题还不严重，需要积极进行自我心理疏导的，把心态调整好，您出现这样的情况肯定是有原因的，把这些事情想开了，都放下，然后多出去走走，旅旅游，唱唱歌等，把内心的压力都释放出来，不要憋在心里，慢慢就会好de

追问： 大约两个月前遇到一些感情问题。这两个月一直纠缠不清。我现在也不知道怎么排解。但是不良情绪特别严重。基本上是干什么都走神。而且老生病

回复： 剪不断理还乱，所以如果确定要断了那么就快刀斩乱麻，不要纠缠不清，这样非常消耗人的精力的，另外，凡事要往好处想，不要给自己增加太大的压力，放松，最好是能一个人出去走走，散散心