！最近我晚上经常失眠，每次都在床上躺了一二

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刘立宁　医师　免疫内科

聊城市人民医院

咨询范围：风湿免疫科，擅长“类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，干燥综合征、，强直性脊柱炎，骨质增生，白塞氏病”等。 ...详情>>

病情分析：你有可能是学习压力过大，或是遇到烦心事所致，你一是要放松心态，心里有什么事可以和家人或是朋友同学交流，释放一下，再就是可以晚上睡觉的时候听一些自己不喜欢的音乐，我失眠的时候就听英语，呵呵