脑血管弹性不好怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李青峰　主任医师　内科

石家庄德坤瑶医肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽固性呃逆、小儿遗尿...详情>>

病情分析：目前可以少喝点红酒的，另外试着做些无氧运动也是可以的，例如太极以及瑜伽的锻炼都是可以的，另外今后尽量的避免熬夜以及过度的劳累，进食清淡合理

追问： 人家说红酒是软化血管的，所以我是可以喝的？我每天做50分钟的无氧，然后四十分钟慢跑都是可以的咯？血管痉挛可以根治吗？以后有影响吗？还有我在做无氧的时候会想吐，歇一下就好了，是不是缺氧？

回复： 四十分钟的慢跑时间有点长了，保持十五分钟左右的慢跑就可以了，血管的痉挛在一定程度上是一种生活方式病造成的，想吐是和累着了有关系的

追问： 生活方式？是生活习惯不规律造成的吗？

回复： 和生活方式的不健康有关系的