病情分析：你好，你这种情况，可以服用保健品：巢之安。平时饮食上，多吃豆类食品：尤其是大豆中，含大豆异黄酮。是女性最天然的植物雌激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。月经期间：忌吃酸性食物，如：米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。多吃纤维食物：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。多吃红枣：红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素，红枣有补气养血之功效。 追问： 我现在吃的大豆异黄铜和维生素e，阿归养血糖浆，也不见得好， 回复： 这个需要长期坚持的，口服药物真正能到达卵巢的药物浓度已经微乎其微，所以效果不好，因此需要长期用药才能有效的。
