如何瘦肚子和大腿？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

潘自贤　医师　急诊科

遵义县人民医院

咨询范围：诊治范围：精神分裂症，痔疮，泌尿系结石，胆囊结石，肺炎，支气管炎，上呼吸道感染，高血压病，痛风，骨折，冠心病，皮肤过敏， ...详情>>

病情分析：腹部肥胖的话，建议你做仰卧起坐锻炼，饮食上多吃膳食纤维，戒烟酒了。

追问： 不是说仰卧起坐练肌肉啊？那会不会变成肌肉哦？

回复： 那个是减肥的