要想一个月减五十斤有什么办法177公分

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

罗翊　主任医师　外科-泌尿外科

武汉同济生殖医学专科医院

咨询范围：擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析：您可以少吃点主食，每天运动一个小时，以出汗半个小时为佳，对控制体重有帮助的。请问，您还有相关问题么？

追问： 每天只吃水果和蔬菜然后大量运动可以吗

回复： 可以的