，最近一个多月每天都有房事，还经常熬夜到两

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王竞　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医科，妇科疾病...详情>>

病情分析：你好这个情况来分析，考虑性生活过度了，可以禁欲一段时间，加强营养，可以适当吃泥鳅，羊肉，猪腰进行补肾的

追问： 请问，我们这个岁数，多久有一次性生活为宜？

追问： 补肾的食物包括哪些？可以细细说来吗？

回复： 一般情况2–3天一次性生活，食物可以服用桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰