手麻

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邱燕华　主任医师　内科-普通内科

和平康平医院

咨询范围：消化系统疾病，心血管疾病...详情>>

病情分析：出现了经常有手麻的症状，可能患维生素B1缺乏，主要是维生素B1摄入不足，运动量大及吃了肉类及糖类多消耗过多引起的。建议多喝水，避免受凉，淘米时的次数不要太多，一般1–2次就可以，避免揉搓。多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，可以口服维生素B1，维生素B12治疗。

追问： 维生素B1和维生素B12干嘛的

回复： 是人体必需的维生素，当缺乏时会引起神经的功能，如麻木，感觉异常。

追问： 吃什么可以补充

回复： 可以吃维生素B1和维生素B2，食物中的大米及小麦表面有大量的维生素B1