54c411442241 女 20岁
前天运动时做弯膝蹲下，拉伸和跑步的时候好像把大腿外侧的筋拉伤了，第二天早上起来很痛，上厕所很难蹲下，站起来总会把筋扭到，乱扭，非常痛！！而且大腿有肿。喷了云南白药两天不见效果。以前没有那么严重，可以蹲，可是这次不一样，走路都痛，不能弯曲，这种情况严不严重？需要多久才能恢复？需要看医生吗？不看医生的话需要怎么做？
病情分析：你好，根据你所描述的情况，建议先对患处进行冷敷，再热敷。在热敷以后，可以使用云南白药、活络油治疗。
